Dott.ssa Anika Fogli

Psicologo a Novara

Ci sono momenti nella vita in cui si possono incontrare criticità e situazioni difficili da
affrontare da soli.

La possibilità di poter parlare liberamente con un esperto, e senza
essere giudicati, può essere utile per capire meglio quello che sta avvenendo nell’individuo
singolo, nella coppia, nella famiglia, nel proprio bambino.

Parlare con un esperto offre la possibilità di trovare le risorse necessarie, che già sono
dentro di noi, per affrontare le crisi e incamminarsi verso un nuovo inizio.

"Ogni blocco di pietra ha una statua dentro di sè ed è compito dello scultore scoprirla"

Michelangelo

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Mi presento

Sono psicologa/psicoterapeuta dell’età evolutiva, mediatrice famigliare.

In questi anni ho avuto la possibilità di incontrare numerosi bambini, coppie, famiglie e adulti che avevano bisogno di un sostegno per svariati motivi come:

  • Sostegno nella gravidanza e nel post partum;
  • Gestione di emozioni, rabbie, aggressività, gelosie dei figli;
  • Difficoltà nell’inserimento e nelle relazioni scolastiche;
  • Gestione di ansia e stress
  • Momenti importanti della vita (passaggio infanzia-adolescenza, lutti, separazioni, scelta
    della scuola, cambiamenti lavorativi…);
  • Criticità rispetto la comprensione del bambino piccolo, alimentazione, spannolinamento,
    passaggio da una tappa evolutiva all’altra.

LA MIA VISION E LA MIA MISSION

Credo che ogni persona su questa terra abbia il diritto di sentirsi felice e realizzata poiché è un suo diritto di nascita.

Credo che il fallimento sia una possibilità di apprendimento, che gli errori siano fatti per ri-centrarsi, capire cosa cambiare e migliorarsi.

Credo che tutti abbiamo il potenziale per realizzare il futuro che desideriamo.

Credo che chiunque possa prendersi le stelle purché sia disposto a non mollare mai, a essere tenace e a mettersi in gioco.

Credo nelle persone tenaci e mosse dal desiderio ardente, nelle persone che con perseveranza proseguono la strada per raggiungere i propri obiettivi purché volti a fin di bene.

Credo che ognuno di noi sia un diamante grezzo che desidera solo emergere in tutto il suo splendore.

C’è chi riesce a fare tutto questo da solo e chi invece ha bisogno di aiuto… e io sono qui proprio per queste persone!

Mi chiamo Anika Fogli, sono una psicoterapeuta, e la mia missione è aiutare quante più persone possibili a trovare benessere ed equilibrio, a riscoprire le proprie potenzialità, a far brillare il loro diamante grezzo, a vivere la vita che desiderano.

Perché la situazione in cui ti trovi è la mia stessa situazione di qualche anno fa.

Sentirmi in crisi, schiacciata dalla frustrazione, bloccata in una condizione che mi stava stretta, sentirmi soffocare perché non stavo vivendo la vita che desideravo.

Eppure… Eppure me ne rimanevo lì, ferma e immobile in quella mediocrità che però mi era familiare, che confermava tutte le mie credenze e che, quindi, mi faceva sentire al sicuro impedendomi di prendere il coraggio e cambiare.

Ma il desiderio di cambiare, la mia tenacia, il sapere chiaramente dove avrei voluto arrivare, hanno tenuta viva la fiamma del cambiamento.

Ho ripreso in mano la mia vita, e da una situazione disastrosa e devastante, mi sono trovata a rinascere!

Ho chiesto aiuto a chi avrebbe potuto sostenermi e poco per volta la nebbia si è dipanata e il sentiero da percorrere ha cominciato a delinearsi.

Ho iniziato a intraprendere nuovi percorsi, a lavorare su di me con consapevolezza e determinazione, a non abbattermi per cadute e fallimenti perché ognuno di essi incorporava il seme di un successo equivalente; perché ogni avversità reca in sé il germe di un vantaggio uguale o, addirittura, maggiore.

Credo che, se ce l’ho fatta io, lo possa fare chiunque altro.

Credo che, se ho vissuto tutto questo, sia perché il mio scopo di vita consista nell’aiutare chi ora vive quello che io ho già vissuto.

Credo nel mio lavoro.

Credo nel potere personale di superare qualsiasi ostacolo

Credo nei valori della libertà, integrità, crescita, amore, ricchezza, conoscenza, avventura, amicizia, giustizia.

Credo che, quando la forza e il potere (ovvero autostima, fiducia, consapevolezza, chiarezza di intenti…) Sono dentro di te, nessuno potrà mai toglierteli e saranno tuoi per sempre.

Credo che ti ce la possa fare.

Ti accompagnerò a ritrovare il tuo equilibrio e benessere

Ti aiuterò a superare le tue convinzioni limitanti e ad andare oltre i tuoi limiti.

Ti guiderò verso professionisti competenti se mi accorgessi di non poterti aiutare.

Non ti dico che sarà facile, né che ci saranno soluzioni magiche ma ti assicuro che c’è sempre una soluzione e che troverai la tua strada, con il tuo tempo.

Da parte tua devi avere:

Tenacia

Voglia di metterti in gioco senza mollare mai nemmeno, anzi, soprattutto nei momenti difficili.

Desiderio autentico di cambiare

Ricordati che: “Niente è impossibile, forse improbabile, ma impossibile no! Puoi cambiare la tua vita”.

Non solo ma ho accompagnato adolescenti, giovani adulti e adulti nei momenti di crisi e di passaggio durante il ciclo di vita (passaggio dalla scuola primaria alla scuola secondaria di primo grado, dalla scuola secondaria di primo grado alla scuola secondaria di secondo grado, dal mondo dello studio a quello del lavoro, nei cambiamenti lavorativi, nel compiere scelte importanti, nei momenti peculiari caratteristici di ogni ciclo di vita).

Con i miei pazienti/clienti lavoro anche su schemi mentali, credenze, convinzioni limitanti, blocchi che impediscono il raggiungimento dei loro obiettivi. Insieme troviamo strategie e risorse utili per imboccare la direzione giusta e riprendere il cammino verso la meta.

Scoprendo che, durante il viaggio, si può sempre cambiare direzione e che un fallimento non rende la persona un fallito.

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